هل تبحث عن معلومات حول اختيار أدوات تقويم الأسنان
[center]
تبدأ العناية الجيدة بالأسنان وتنتهي  بالعادات السليمة للأسنان. لا يفهم الجميع ما هو مطلوب من أجل الحصول على  فم نظيف. إذا كنت ترغب في تجنب الذهاب إلى طبيب الأسنان كل شهر لمشكلة أخرى  مؤلمة ، فاستمر في القراءة للحصول على نصائح مفيدة حول رعاية الأسنان  الجيدة. اقرأ وتعلم نفسك.لا تمضي يومًا واحدًا دون غسل أسنانك مرتين. هذه  ممارسة رائعة موصى بها من قبل ADA. يجب أن يصبح تنظيف الأسنان بالفرشاة  جزءًا من روتينك المعتاد حتى لا تنسى القيام بذلك أبدًا. يجب عليك أيضًا  استخدام الخيط. أدوات تقويم الأسنان  الوقاية هي المفتاح لتجنب أعمال الأسنان باهظة الثمن. يمكن تجنب معظم  مشاكل الأسنان تمامًا عند اتخاذ تدابير وقائية. بعض الإجراءات الوقائية  الهامة هي غسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا ، والخيط يوميًا ، واستشارة  طبيب الأسنان لتنظيف الأسنان مرة واحدة سنويًا. سيساعدك أيضًا تجنب  المشروبات السكرية مثل Kool-Aid والمشروبات الغازية.لا تنس إزالة البلاك من  أسنانك عند استخدام الخيط. يجب أن تضع الخيط في الجزء السفلي من السن وأن  تسحبه برفق حتى يزيل البلاك من السن. افعل ذلك لكل سن قبل التركيز على  تنظيف الفراغ بين أسنانك بالخيط.لاختيار غسول الفم الأكثر فعالية ، تأكد من  البحث عن العلامات التجارية الخالية من الكحول. يميل غسول الفم الذي يحتوي  على الكحول إلى تجفيف الفم. اللعاب مفيد في الواقع لأسنانك ويساعد في  تكسير بعض البكتيريا. نظرًا لأن اللعاب يلعب دورًا مهمًا في صحة الأسنان ،  يجب توخي الحذر عند اختيار أنواع غسول الفم التي لا تحتوي على الكحول ،  والتي يمكن أن تعوق إنتاج اللعاب. معدات المختبرات  إذا كنت قلقًا من عدم قيامك بالتنظيف بالفرشاة لفترة كافية لإزالة البلاك  والتراكم ، فحاول استخدام قرص كاشف أو غسول للفم. قبل غسل الأسنان بالفرشاة  ، امضغ الجهاز اللوحي أو اغسله حسب التعليمات. سوف تتلطخ أي مناطق بها  مشاكل بغسول الفم. لكن تأكد من أن تترك لنفسك متسعًا من الوقت لتنظيف كل  المنتج قبل أن تغامر بالخارج. هذا بالتأكيد شيء يجب عليك استخدامه فقط  عندما لا يكون لديك مكان تذهب إليه. كرسي الأسنان  إذا كنت كذلك. الشخص الذي يطحن أسنانك في الليل ، فكر في حقن البوتوكس.  يستخدم أحد أطباء الأسنان كمية صغيرة من مادة البوتوكس المحقونة في الفك  لإرخاء العضلات والتوقف عن الإجهاد المرتبط بالطحن. في حين أن هذه الطريقة  فعالة عادة ، يجب تكرارها مرة كل ثلاثة أشهر.الخيط ، الخيط ، الخيط! من  المؤكد أن الجميع يغسل أسنانهم بالفرشاة كما يفترض بهم ، ولكن كم منهم في  الواقع ينظف أسنانه بالخيط. ينظف التنظيف بالخيط المنطقة بين أسنانك حيث  يمكن أن يعلق الطعام وينتشر البكتيريا. سيمنع هذا أيضًا ظهور الالتهابات  المحتملة التي يمكن أن تحدث إذا لم تستخدم الخيط.  مواد طب الأسنان  ابذل قصارى جهدك للتوقف عن استخدام منتجات التبغ. لا يدرك معظم الناس أن  التدخين يمكن أن يسبب أمراض اللثة ، مما يؤدي إلى فقدان الأسنان لدى  الكثيرين. إذا كنت ترغب في زيادة فرص استمرار أسنانك لفترة أطول ، فحاول  بذل قصارى جهدك للتخلص من إدمان منتجات التبغ.تحدث إلى طبيب أسنانك على  الفور عن أي تغييرات تلاحظها في فمك. سواء كانت زيادة مفاجئة في الحساسية  تجاه البرد أو ألم خفيف أو بقعة غريبة لا تختفي من تلقاء نفسها ، فإن طبيب  أسنانك يعرف الفرق بين مشكلة بسيطة في الأسنان والمشكلات الصحية الأساسية  الرئيسية. اتصل على الفور للإبلاغ عن أي مشاكل من هذا القبيل[/center]